叶楚楚说：我怎样才能克服自己的缺陷？
欧阳涛说：放松一点，随意一点，别太当回事。
就像睡觉，一个人睡不着时，硬要努力去睡，反而更睡不着。这时精神放松一点反而慢慢睡着了。调整自己的状态和性格也要这样，不要过分急于证明自己，不要有太多的自责，包括不那么过分地急于解决婚姻。这样，心态放松了，问题就去了一多半。
叶楚楚神情开朗起来：还有呢？
欧阳涛说：改变一点认知。
过去你认为自己很不幸，现在要这样认识，有这点痛苦是人生的经验。过去你认为从大学就开始恋爱到现在都没成功，自己很失败，现在要这样认识，正因为恋爱过很多次，有了比较，往下才会有更理性的选择。过去你认为自己性格有缺陷，因而悲观绝望，现在应该这样认为，任何人都是不完美的，你已经认清了自己的缺陷，这说明你很了不起。
叶楚楚问：还有呢？
欧阳涛说：当你放松了，想法对头了，乐观自信了，对男人既不过分挑剔又不自卑，适合你的对象会自然而然出现的。
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